冷えを改善して妊娠しやすい体になりたい – 東京練馬の酸素で痩せるサロン グリーンビューティ

冷えを改善して妊娠しやすい体になりたい

冷えを改善して妊娠しやすい体になりたい

先日、お客様が

「冷えを改善して妊娠しやすい体になりたい」

とおっしゃる方がご来店されました。

 

冷えによってなかなか妊娠に結びつかないことを

ご自覚されているようでした。

 

私は結婚して、10年ほど子供ができませんでした。

仕事をしていたこともあります。

仕事に夢中になって子供はまだいいやということで、基礎体温は全くつけず、

悪い生活(?)を送っていました。

お菓子や添加物は当たり前ですし、

お酒も飲むし、

帰りは遅いし、朝は早いし・・。

 

身体を休ませることも全然してこなかったです。

いざ子供が欲しいと思った時、

身体が冷えているのを感じました。

体温を測ると35度台。

生理痛もひどい方で、2日目はまともに歩けないほど。

 

生理痛がひどい時に薬に頼ってしまい、毎回飲んでいました。

 

そんな感じだったので、妊娠したいと思っても、

すぐにはできず、3年くらいかかっていました。

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今思えば、やっぱり「冷え」でした。

冷えは万病のもと・・・とは聞いていたのですが、

妊娠しづらいカラダと結びつくとは思っていませんでした。

 

体温を測って初めてそれに気づく感じでした。

冷えない身体を作ると、身体が楽になります。

私は実際にどうしたかと言うと、

 

◆腹巻をした

◆湯船に10分以上使った

◆首を温めるようにした

◆仙骨とお腹を温めるようにした

◆冷たいものはなるべく朝・晩は飲まないようにした

 

と言う感じです。

 

あまり無理しても続かないと思ったので

ながら・・でできるものをチョイスしました。

 

特にてきめんが、首を温めることです。

 

タートルネックを着て、貼るカイロを貼る(?)です。

首元が温まると、身体全体が温まる体感があったのです。

↓ちなみにこの場所も効果的に温まりますよ。

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妊娠しやすい体を目指す方は ぜひ冷え対策してみてくださいね。

 

私は結構時間がかかってしまいましたが

冷えないようにする対策はすぐにでもできるのでぜひやっていただきたいです^^

妊活をしているお客様がたくさん訪れるので

何か私でお役に立てることがあればサポートさせてください。

アロマでもお手伝い可能ですよ。

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